Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i ogórkiem
- Justyna Koronowska
- 14 gru 2018
- 1 minut(y) czytania
Składniki: 5 g Imbir, korzeń 120 g Ogórek 30 g Pietruszka, natka 240 g Pomarańcza 75 g Szpinak, świeży
125 ml Woda
Sposób przygotowania: Pomarańcze obrać ze skóry, podzielić na kawałki, ogórka obrać i pokroić na kawałki, imbir w plastry. Wszystkie składniki zmiksować. Gotowy koktajl udekorować natką pietruszki.
Wartości odżywcze (1 porcja)
Energia (kcal) 150 kcal
Białko 6.32 g Tłuszcz 1.07 g
Węglowodany ogółem 36.00 g
Błonnik pokarmowy 8.37 g
Comments